이상지질혈증 (고지혈 봅시다

고지질혈증은 혈액 중에 기름이 많은 것으로 중성지방, 콜레스테롤이 비정상적으로 많이 증가한 상태를 내용이다. 기름기가 혈관 벽에 붙어 혈관이 점점 좁아져 막혀 동맥 경화나 심혈관계 질환을 일으킵니다.

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지질이상증(고지혈증) 진단치료예방증/합병증 고지혈증 자체로는 자각증상이 없으나 치료하지 않고 방치하면 다양한 합병증이 발생합니다. 심장 혈관이 좁아 지상 흉통이 나빠 호흡이 곤란해질 수 있고 협심증과 심근경색증, 심뇌혈관 질환도 그저 발생하는 합병증이다.

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지질이상증(고지혈증) 진단

콜레스테롤은 고등동물에게 존재하는 대표적인 스테로이드 화합물로 체내합성의 거과인 소의 맛있는 음식으로 식사를 하기도 합니다. 어떻게든 콜레스테롤은 건강에 해롭다고 오해하고, 수치가 아침일수록 좋다고 이해하는 경우가 많습니다. 그런 과일의 콜레스테롤은 체내에 있는 지질의 일종으로 세포막, 호르몬, 피부, 담즙산을 만드는 데 쓰이는 등 우리 몸에 꼭 필요한 영양소다. 단, 필요량 이상의 과량으로 체내에 존재하면 혈관에 침착되어 동맥 경화를 일으키는 주범들이 が飛び니다. 과결 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤은 저밀도 단백질(LDL)과 고밀도 단백질(HDL)을 말합니다. 콜레스테롤이 다른 형태가 아니라 리포단백 형성 시 단백질 비율이 아침이면 LDL, 높으면 HDL이 늘어납니다.

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고밀도 HDL-콜레스테롤 주로 간과 소장에서 합성되어 혈액 내에서 죽은 세포나 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 산화되는 것을 예방합니다. HDL-콜레스테롤이 많을수록 심혈관 질환의 발생을 늦춥니다.저밀도 LDL-콜레스테롤은 주로 간에서 혈관벽으로 콜레스테롤을 운반하는 작용을 하며 LDL-콜레스테롤이 많은 경우 이 스토리 초혈관 특히 동맥경화증을 유발합니다. 이로 인해 조직에 혈액이 제공되지 않고 심장마비 등의 문제를 일으켜 다른 혈전을 형성하여 혈관을 막습니다.

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치료/예방 이상지질혈증을 치료 및 예방하기 위해서는 섭취요법과 생활습관을 고치는 것이 중요합니다. 비만일 경우 섭취량을 줄이고 정상체중을 유지하도록 하며 혈중 콜레스테롤이 높으면 동물성 음식 중 지방이 많은 부위 자체 콜레스테롤이 많은 음식을 피하고 식이섬유가 풍부한 채소류, 해조류, 버섯류를 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 혈중 중성지방이 높으면 곡류, 감자류와 단 음식의 먹는 것을 줄여야 하며 흡연은 혈관을 수축시켜 혈관질환을 유발하는 해로운 습관 중 결함으로 확실하게 금연하는 것이 필요합니다.중성지방 오전 중추枢포화지방 섭취 줄이기(육류지방, 베이컨, 쇼트닝, 버터, 마가린, 라드 등)⇒탄수화물 섭취 적당히!(섭취, 면류, 빵, 떡, 전류, 설탕, 꿀, 잼, 캔디, 카라멜 등)⇒불포화지방 섭취는 준비한다(올리브유, 들기름, 등)

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콜레스테롤 오전중추⇒콜레스테롤 함량이 높은 식사 제한(노른자, 메추리알, 닭날개, 닭다리, 우간, 오징어, 낙지, 장어, 새우, 명란젓, 버터, 마요네즈 등)

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◆ 동물성 지방 섭취를 줄여◆ 하루 30분 이상 규칙적으로 운동하 ◆ 금연, 금주하 ◆ 적정 체중의 유지하기

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분당의 스네동항마움 한의원 치룐 그 다음 문의 03일-7일 4-4694~5(▲ 스마트 폰으로 터치시->전화 연결)

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